Blog

Τα οφέλη του Group Personal Training και της εξατομικευμένης προπόνησης

Το Group Personal Training θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε αλλά και να συνεχίσετε με ασφάλεια ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής. O Gym Way Trainer θα ασχοληθεί αποκλειστικά με εσάς, θα κατανοήσει τις ανάγκες σας και θα σας βοηθήσει να πετύχετε πιο εύκολα τους στόχους σας.

Στα GymWay θα βρείτε την υπηρεσία του Group Personal Training, το οποίο ειναι personal training αλλα σε group 1-4 ή 1-6 άτομα. Ενδεικτικά αναφέρουμε κάποια από τα οφέλη του Group Personal Training:

Eξοικονομήστε Χρόνο
Ο ρυθμός των μαθημάτων και το είδος της γυμναστικής είναι τέτοιος που ο χρόνος περνάει διασκεδαστικά και σε συνδυασμό με το επίπεδο ενέργειας του προπονητή σας ξεχνάτε ότι στην ουσία γυμνάζεστε σκληρά.

Eξοικονομήστε χρήματα
Το κόστος για το Group Personal training είναι πολύ φθηνότερο απο το Personal Training.

Παρέα
Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γνωρίσετε ανθρώπους με τους οποίους θα μοιράζεστε κοινούς στόχους και ενδιαφέροντα.

Κίνητρο
Έχοντας κάποιον να σας λέει να γυμναστείτε σκληρότερα, να σας ενθαρρύνει και να σας θέτει στόχους ώστε να η ικανότητά σας να περάσει στο επόμενο επίπεδο, θα τα καταφέρετε. O προπονητής σας είναι εκεί για να σας καθοδηγεί, αλλά και να σας δίνει κίνητρο να προσπαθήσετε περισσότερο μέσω του ανταγωνισμού και της συντροφικότητας.

Ιδανικό για όλους
Επιλέγετε σε συνεννόηση με τον προπονητή σας την μορφή της άσκησης που ταιριάζει στις ανάγκες σας .

Ασφάλεια
Όταν αρχίζετε ένα νέο είδος γυμναστικής είναι φυσιολογικό να μπείτε σε μία νέα «ρουτίνα» φυσικής κατάστασης και είναι σημαντικό να αισθάνεστε ασφαλείς. Και η ασφάλεια είναι το κλειδί της επιτυχίας. Οι προπονητές είναι σε θέση να σας βοηθήσουν και να σας εξηγήσουν αυτό που κάνετε, πώς να το κάνετε, τι θα πρέπει να αισθάνεστε και τι να προσέξετε. Μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις αν χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια.

Εξατομίκευση
Κάθε ασκούμενος έχει διαφορετική φυσική κατάσταση για αυτό ο προπονητής μπορεί να τροποποιήσει τις ασκήσεις έτσι ώστε να υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας των ασκήσεων μεταξύ των συμμετεχόντων. Τα περισσότερα μαθήματα περιλαμβάνουν ασκήσεις για αρχάριους, μέτριους και έμπειρους.

Στα Gym Way το Group Personal Training είναι απεριόριστο.
Με τα 2 πακέτα GOLD & PLATINUM, μπορείτε να κάνετε :
- Pilates Reformer
- Functional Training με TRX, BOSU, CROSS TRAINING
- Λιποδιάλυση με VACU, INFARED, SLIM BELLY
- MIHA
και φυσικά μαζί τον προσωπικό σας GymWay Trainer.
 Όλα τα παραπάνω μόνο με 41€/μήνα  για το πακέτο GOLD και 48€/μήνα για το πακέτο PLATINUM.

Το Unlimited Group Personal ισχύει για το γυμναστήριο της Μακρυνίτσης.

Τα οφέλη του Group Personal Training και της εξατομικευμένης προπόνησης




Βρες το γυμναστήριο που σου ταιριάζει!