Personal training

Pilates Reformer

Pilates Reformer

περισσότερα
Miha Bodytec

Miha Bodytec

Το miha bodytec ξεκινά εκεί όπου οι συμβατικές μέθοδοι σταματούν. Με στοχευμένη, ατομικά ελέγξιμη εκγύμναση, ακόμη και οι εν τω βάθει μυϊκές ομάδες ενεργοποιούνται και ενδυναμώνονται.
περισσότερα
Vacu Power

Vacu Power

Η αερόβια άσκηση στο μηχάνημα Vacupower προσφέρεται με τον πιο απλό και εύκολο τρόπο για οποιοδήποτε άνθρωπο, με το περπάτημα.
περισσότερα
Power Plate

Power Plate

Ο πλέον σύγχρονος, εναλλακτικός τρόπος άσκησης σας προσφέρει τη δυνατότητα για απολαυστικότερη και αποδοτικότερη άσκηση. Βασιζόμενο στη δύναμη των δονήσεων (μία εφαρμογή της αστροναυτικής), το Power Plate απαιτεί από εσάς τη λιγότερη δυνατή προσπάθεια, φέρνοντας αποτελέσματα που θα σας καταπλήξουν!
περισσότερα
Infrared

Infrared

To infrared είναι μια συσκευή εκπομπής θερμικών υπέρυθρων κυμάτων με τη μορφή ερυθρού φωτός. Το σύστημα συνδυάζεται με αερόβια άσκηση (συνήθως διάδρομο γυμναστικής) και προσφέρει τα πλεονεκτήματα της αερόβιας άσκησης πολύ πιο γρήγορα. Η ακτινοβολία ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος αυξάνοντας έτσι τη κυκλοφορία του αίματος. Η αυξημένη κυκλοφορία προκαλεί μεγαλύτερη εφίδρωση και παράλληλη αύξηση του μεταβολισμού.
περισσότερα
Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης

Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης

περισσότερα




Βρες το γυμναστήριο που σου ταιριάζει!